TutoMalin
IA26 octobre 2026 · 5 min de lecture

12 prompts ChatGPT pour débutant, prêts à copier au quotidien

Mail, CV, lettre de motivation, menu de la semaine, entretien d'embauche : 12 prompts ChatGPT simples à copier-coller, plus la méthode pour écrire les tiens.

Au sommaire
  1. La méthode en 4 ingrédients : rôle, tâche, contexte, format
  2. Prompts pour écrire : mails, CV, lettres
  3. Prompts pour la maison et le quotidien
  4. Prompts pour apprendre et progresser
  5. Comment améliorer une réponse qui ne te plaît pas

Tu as ouvert ChatGPT, tu as tapé « écris-moi un mail », et la réponse était… bof. Trop longue, trop raide, pas du tout ton style. C'est normal : ChatGPT ne lit pas dans tes pensées. Il fait exactement ce que tu lui demandes, ni plus ni moins. La bonne nouvelle, c'est qu'une méthode toute simple change tout. On la voit d'abord, puis tu as 12 prompts prêts à copier.

La méthode en 4 ingrédients : rôle, tâche, contexte, format

Un prompt, c'est la consigne que tu donnes à ChatGPT. Un bon prompt contient presque toujours ces quatre ingrédients :

IngrédientLa question à te poserExemple
RôleQui doit me répondre ?« Tu es un recruteur expérimenté »
TâcheQu'est-ce que je veux exactement ?« Corrige mon CV »
ContexteQu'est-ce qu'il doit savoir sur moi ou la situation ?« Je postule comme vendeuse, j'ai 3 ans d'expérience »
FormatSous quelle forme je veux la réponse ?« En liste à puces, 10 lignes maximum »

Compare. Version floue : « Fais-moi un menu. » Version avec la méthode :

Tu es un diététicien. Propose-moi un menu pour 5 soirs. Nous sommes 2 adultes et 1 enfant de 6 ans, budget serré, 30 minutes de cuisine maximum. Présente-le sous forme de tableau, avec la liste de courses à la fin.

La deuxième version donne une réponse utilisable tout de suite. Dans les prompts ci-dessous, remplace simplement ce qui est entre crochets [ ] par tes infos.

Tu n'as pas besoin des 4 ingrédients à chaque fois. Mais si une réponse te déçoit, demande-toi lequel manquait. C'est souvent le contexte.

Prompts pour écrire : mails, CV, lettres

1. Le mail délicat

Tu es un assistant de rédaction. Écris un mail poli mais ferme à [mon propriétaire] pour [demander la réparation du chauffage, en panne depuis 10 jours]. Ton cordial, 8 lignes maximum, avec un objet de mail clair.

2. Le CV qui sort du lot

Tu es un recruteur expérimenté. Voici mon CV : [colle ton CV]. Je postule pour un poste de [assistant administratif]. Liste les 5 points à améliorer en priorité, puis réécris ma rubrique « Expérience » avec des verbes d'action.

3. La lettre de motivation

Aide-moi à écrire une lettre de motivation pour [ce poste : colle l'annonce]. Mes atouts : [3 qualités ou expériences]. Style simple et naturel, pas de phrases toutes faites, 250 mots maximum.

4. La réponse à un avis client ou à un message tendu

Je reçois ce message : [colle le message]. Propose-moi 3 réponses possibles : une très diplomate, une neutre, une plus directe. Chacune en 4 phrases maximum.

Avant de coller un CV ou un document, enlève ton adresse, ton numéro de téléphone et tout ce qui est très personnel. ChatGPT n'en a pas besoin pour t'aider.

Prompts pour la maison et le quotidien

5. Le menu de la semaine

Propose un menu de [5] dîners pour [2 adultes et 2 enfants], avec ce que j'ai déjà dans le frigo : [œufs, courgettes, riz, poulet]. Tableau jour par jour, puis liste de courses classée par rayon.

6. Résumer un long texte

Résume ce texte en 5 points clés, avec des mots simples, comme si tu l'expliquais à un ami : [colle le texte]. Termine par une phrase qui dit ce que je dois faire, s'il y a une action à mener.

Pratique pour un courrier administratif, un contrat de location ou un long article. Mais relis toujours le document d'origine pour les points importants : un résumé peut oublier un détail.

7. Comprendre un mot ou une notion

Explique-moi [ce qu'est un taux d'intérêt variable] comme si j'avais 12 ans, avec un exemple de la vie de tous les jours. 6 lignes maximum.

8. Organiser un événement

J'organise [l'anniversaire de ma fille, 8 ans, 10 enfants, à la maison, samedi après-midi]. Fais-moi une liste de tâches dans l'ordre, du jour J-15 au jour J, et 3 idées de jeux sans matériel cher.

Prompts pour apprendre et progresser

9. Préparer un entretien d'embauche

Tu es recruteur pour un poste de [caissier en supermarché]. Pose-moi une question d'entretien à la fois. Attends ma réponse, puis donne-moi un conseil pour l'améliorer avant de passer à la question suivante. Fais 6 questions.

Ce prompt transforme ChatGPT en partenaire d'entraînement. Tu réponds comme si tu étais en vrai, et tu progresses à chaque question.

10. Pratiquer une langue

Tu es mon professeur d'anglais. J'ai un niveau débutant. Discutons de [mes loisirs] avec des phrases courtes. Quand je fais une faute, corrige-la gentiment entre parenthèses, puis continue la conversation.

11. Faire un quiz pour réviser

Voici mes notes de cours : [colle tes notes]. Crée un quiz de 10 questions à choix multiples pour vérifier que j'ai compris. Ne donne les réponses qu'à la fin.

12. Le prompt joker : demander à ChatGPT de te poser des questions

Je veux [préparer mon budget du mois]. Avant de répondre, pose-moi les questions dont tu as besoin pour me donner un conseil vraiment adapté.

C'est le prompt le plus malin quand tu ne sais pas par où commencer. ChatGPT va chercher lui-même le contexte qui lui manque.

Comment améliorer une réponse qui ne te plaît pas

La première réponse n'est jamais définitive. Tu peux discuter avec ChatGPT comme avec un collègue :

  1. Dis ce qui ne va pas : « Trop long », « Trop formel », « Tu as oublié le budget ».
  2. Donne un exemple de ce que tu veux : « Écris plutôt comme ça : … ».
  3. Demande des variantes : « Propose-moi 3 autres versions ».
  4. Relis et adapte toi-même la version finale. C'est toi qui signes.

Envie d'aller plus loin ? La formation ChatGPT au quotidien t'apprend pas à pas à t'en servir pour ton travail et ta vie perso. Et avant de t'y mettre, jette un œil aux 7 erreurs à éviter avec l'IA.

Un bon prompt dit qui répond, quoi faire, dans quel contexte et sous quelle forme. Si la réponse te déçoit, précise et redemande. Et ne colle jamais d'infos très personnelles.

Questions fréquentes

C'est quoi un prompt sur ChatGPT ?

Un prompt, c'est simplement la consigne que tu tapes dans ChatGPT. Plus elle est précise (qui doit répondre, quoi faire, pour qui, sous quelle forme), meilleure est la réponse.

Faut-il écrire ses prompts en anglais ?

Non. ChatGPT comprend très bien le français et répond dans la langue de ta question. Écris comme tu parles, avec des phrases claires.

Ces prompts marchent-ils avec la version gratuite ?

Oui. Les 12 prompts de ce guide fonctionnent avec la version gratuite de ChatGPT, et aussi avec d'autres assistants comme Gemini, Claude, Copilot ou Le Chat.